SVE O EKSFOLIJACIJI + DIY MASKA ZA EKSFOLIJACIJU

eksfolijacija

Eksfolijacija je fiziološki proces kojim se odumrle stanice odbacuju iz epiderme. Prirodan eksfolijacijski proces kože može se ubrzati kemijskim ili mehaničkim procedurama. Eksfolijacija treba biti sastavni dio tjedne njege kože jer njome uklanjate mrtve stanice koje začepljuju pore. Osim što eksfolijacija zaglađuje, poboljšava tonus i mekoću kože, također se njome poboljšava i struktura kože, potiče se obnavljanje, a koža poprima zdraviji izgled. Obnovljena i regenerirana koža ima veću mogućnost apsorpcije preparata za njegu – seruma, krema, zaštitnih krema protiv sunčeva djelovanja čime je njihova učinkovitost puno bolja.

Tri su osnovna tipa preparata za eksfolijaciju kože: pilinzi, kemijski eksfolijanti i enzimi

  • Pilinzi uglavnom sadrže čestice kojima se utrljavanjem u kožu odrstranjuju mrtve stanice. Dakle, pilinzima se na mehanički način koža lica čisti od mrtvih stanica kože koje mogu dovesti do začepljenja pora. Ove čestice u pilinzima mogu biti grube čestice ili kuglice koje se jedva osjete na koži.
  • Kemijski eksfolijanti sadrže alfa hidroksilne kiseline koje za razliku od pilinga prodiru u dublje slojeve kože te otapaju i odstranjuju mrtve stanice.
  • Enzimi također poput AHA kiselina na neinvazivan način djeluju na kožu te bez grubog djelovanja odstranjuju nečistoće pa su vrlo prikladne za osjetljivi tip kože. Proizvodi s enzimima najčešće su napravljeni na bazi voća papaje i ananasa.

Ukoliko imate masnu kožu lica kao eksfolijant najbolje će vam poslužiti piling koji će osim nečistoća i ostataka šminke, ukloniti i višak masnoće.

Za suhu kožu naprikladniji su kemijski eksfolijanti koji će zategnuti i učvrstiti kožu te smanjiti male nabore i bore.

Za osjetljivu kožu koristite preparate na bazi enzima koji će na nježan način ukloniti nečistoće s kože.

Aknama sklona koža proizvodi pet puta više mrtvih stanica od zdrave. To znači da prikladna eksfolijacija izvrsno koristi takvoj koži. Kemijski eksfolijens vjerojatno je najučinkovitija metoda jer pomaže u uklanjanju mrtvih stanica, sprječava začepljenje folikula koje inače dovodi do upale te tako nastaju akne. Fizičk eksfolijensi/pilinzi mogu pogoršati upalu pa se ne preporučaju kod kože sklone aknama.

Zrela koža traži u mnogočemu drugačiju brigu od mlade kože. Kada smo mlađi, naše stanice se obnavljaju svakih 12 do 19 dana. Kako starimo, taj proces se usporava (“ljepilo” koje spaja stanice postaje gušće). Prirodno Ijuštenje starih stanica postaje još zahtjevniji proces, što uzrokuje deblju kožu bez sjaja i kožu neujednačenog tona. U prosjeku, obnova stanica traje od 28 do 35 dana u srednjim godinama, a oko 90 dana u zrelim godinama. Eksfolijacija je posebno učinkovita kod prijevremeno ostarjele i zrele kože, jer potiče obnovu stanica brže nego što to može samo tijelo.

Hiperpigmentacija je povećanje pigmenta u koži. Može biti uzrokovana povećanjem melanina u melanocitama ili nastajati iz tvari koje proizvode boju formirajući naslage na koži. Eksfolijacija pomaže u bržem otklanjanju pigmentiranih mrtvih stanica kože, tako da sastojci učinkovitije prodiru i tretiraju hiperpigmentaciju.

Ukoliko nemate osjetljivu kožu, eksfolijaciju je preporučljivo učiniti dva puta tjedno. Budite pažljivi posebice ako koristite pilinge s grubim česticama. Proizvodi koji izazivaju iritacije ili bilo kakve reakcije na vašoj koži, jednostavno prestanite koristiti. Osim lica, eksfolijacija je preporučljiva za cijelo tijelo, pa nabavite eksfolijacijske gelove za tuširanje.

Pretjeranost u eksfolijaciji: obzirom na pozitivne efekte eksfolijacije (koža izgleda glađe, čvršće i svježije te bolje upija aktivne sastojke) ne treba nas čuditi kad neki počnu prečesto upotrebljavati piling. Negativne posljedice prečeste eksfolijacije su smanjena vitalnost kože i veća opasnost od UV zraka. Prečesta eksfolijacija izaziva upalnu reakciju i time oslabljuje lipidnu barijeru kože (obrambeni štit kože ), dovodi do stanja osjetljivosti i ubrzanog starenja kože.

Znakovi prečeste eksfolijacije:

  • vidljiva dehidracija
  • ljuštenje kože
  • napetost kože
  • crvenilo i svrbež
  • pojačana osjetljivost
  • akne i iritacija uzrokovane upalom

Ukoliko uočite znakove prečeste eksfolijacije pomognite svojoj koži blagim, umirujućim tonikom te hidratantnom kremom s UV zaštitom. Zaštita kože od UV zračenja je obavezna pogotovo iz razloga jer ste prečestom ekfolijacijom narušili prirodnu zaštitnu barijeru. Koristite zaštitne kreme na bazi fizičke zaštite, titanijevog dioksida i cinkovog oksida koji neće iritirati kožu.

DIY maska za eksolijaciju

Ovo je vrlo jednostavan recept za masku koja istovremeno hrani i vrši eksfolijaciju.

Sastojci:

  • 2-3 mini rajčice ili jedna srednja
  • jogurt
  • med (po izboru)

Ukoliko imate blender, stavite rajčice u bleder i usitnite ih. Ako nemate blender možete oguliti rajčice i izgnječiti ih vilicom. Dodajte jušnu žlicu čvrstog jogurta i opcionalno jednu malu žličicu meda. Sve sastojke pomiješajte i maska je gotova.

maskazaeksfolijaciju

maskazaeksfolijaciju2

Nanesite masku na suho i čisto lice izbjegavajući okoloočno područje i usne. Ostavite da djeluje 20 minuta. Isperite vodom. Vaše lice biti će meko i čisto zahvaljujući prirodnom pilingu na bazi kiselina iz jogurta i rajčice. Rajčica također oživljuje kožu, pomaže protiv starenja kože i djeluje protiv akna. Med ima antibakterijsku funkciju i dodatno vlaži kožu.

Ukoliko imate jako osjetljivu kožu, svakako bih preporučila da napravite test osjetljivosti zbog rajčice koja zna izazvati iritaciju. Na unutarnju stranu podlaktice nanesite malu količinu maske, pričekajte pola sata i pogledajte da li ima neželjenih reakcija.

Jeste li ikada prije koristili rajčicu u beauty tretmanu?

Martina, Alter Ego Style

Please share!

Related posts:

Martina

16 Comments

  1. Odličan post! Moja koža je i suha i osjetljiva, tako da više pribjegavam “običnim” pilinzima s blagim česticama i to otprilike jednom svakih 10ak dana. Super ti je ova maska, ali već znam da ju ne smijem stavljati na lice jer mi inače koža reagira na sok rajčice (pecka i crveni se).

      • Probala sam je sinoc i mogu rec da djeluje,koza mi je meksa i ima zdravi sjaj,malo mi je i umirilo akne(borim se s njima :/),a rajcicu sam koristila i prije za lice ali mi je bila prejaka sama i peckalo me,ovako s jogurtom mi odgovara,med nisam stavljala-mozda bi trebala.
        Hvala ti na diy postovima,super ih odradis,mnogo vise volim kad je nesto prirodno,a jos i djeluje i da mogu sama smuckat hehe :D <3

        • Hvala tebi na povratnoj informaciji i jako mi je drago da ti je maska odgovarala. Med mozes staviti po zelji, ne mozes pogrijesiti :)

  2. Odličan i poučan post :) Nisam još upotrebljavala rajčicu u tretiranju lica,ali ovu masku sigurno isprobavam za vikend :)

    • S rajcicom stvarno treba oprezno jer ljude koji imaju jako osjetljivu kozu zna dosta iziritirati tako da pliz provjeri prije koristenja kako ti koza na nju reagira :) Nadam se najboljim rezultatima :)

  3. Super post.Stvarno obozavam ovakve”edukativne”postove.Iako tad cesto vidim koliko ne znam :) .Hvala puno,a ja cu vec sutra da probam.Od skoro te pratim i samo da pohvalim tvoj rad i trud…vec sam bas dosta postova unazad procitala(to valjda govori koliko mi prija da citam tvoje postove,a i da gledam jer si prelepa)

  4. Fantastican tekst! Nisam probala ovu varijantu, koristila sam par puta kombinaciju paradajiza i projinog brasna kao masku, koja ima i hemijski i mehanicki piling u sebi…dobra je za neosetljivu, masnu kozu :)

    • Hvala ti i hvala što si dala ideju citateljima – ovaj tvoj DIY projekt iprobavam na ljeto kad postanem masnokožac! :D

  5. baš mi se sviđaju ovakvi postovi-volim vidjet šta drugi rade od diy projekata :D Isprobat ću za vikend

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *